Tuolijooga 2024 ryhmä on täysi

Alkaa 15.1. (8.1. peruttu) yhteensä 13 kertaa

"Virkistävää ja rentouttavaa joogaa sinulle, jolle tuolin tuki on tarpeen tasapainon tai muun syyn takia tai jolle joogamatolle laskeutuminen ja matolta nouseminen tuottaa vaikeuksia. Kaikille suunnattua joogaa (SJL), joka elävöittää kehoa, vahvistaa lihaksia ja rauhoittaa mieltä. Sopii hyvin myös liikuntarajoitteisille." 

Maanantai klo 14-15. Jäsenhintä 45 € ja ei jäsen 50 € kausi.
Ohjaajana toimii Maija Keinänen

Paikka toimintakeskuksen alakerran jumppasali, Myllytie 11.
Käynti Myllytien puolen alapihalta (parkkipaikka).

Maksa tilille  JTKS tili FI42 5092 0920 401773 ja viite 4064

Lisätietoa  yhteyshenkilö Kaisu Kotaniemi 040 510 8710 kaisumkotaniemi@gmail.com