Liikuntaryhmät

TERVETULOA MUKAAN HOITAMAAN TERVEYTTÄ!


KEVÄÄN 2022 VESIJUMPAT JA TUOLIJOOGA

Liikuntaryhmät ovat tarkoitettu vain jäsenille.

Liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, pelkkä osallistumismaksu ei riitä.

Jos yli puolet liikuntatapahtumista jää toteutumatta (enemmän kuin seitsemän) Jpään Terveyskasvatusseurasta riippumattomasta syystä, palautetaan puolet kausimaksusta. 

VESIJUMPAT

 

Vesijumpat jatkuvat toukokuussa kolme kertaa:
maanantain ryhmä 16.5. saakka ja perjantain ryhmä 20.5. saakka.

 

Toukokuussa ei ole omaa ohjaajaa vaan ohjaustunnit tulevat screeniltä.

 

  • VESIJUMPPA 1 (ma) 14.2. - 16.5. klo 10.15-11.00 kevätkausi 40€, viite 1009, Uimahalli

  • VESIJUMPPA 2 (pe) 11.2. - 20.5. klo 10.00-10.45 kevätkausi 40€, viite 1012, Uimahalli

Vesijumppien yhteyshenkilö Raija Luukkanen 041 465 6200 tai luukkanenraija(at)gmail.com

 

Maksut JTKS:n OP-tilille FI42 5092 0920 4017 73 viitenumeroa käyttäen.

TUOLIJOOGA

 

ma 14.2. - 16.5. klo 16.45-17.45 kevätkausi 35€, viite 1025,
Myllytien toimintakeskus, Myllytie 11. (käynti sisäpihan kautta).

 

Tuolijooga alkaa 15 min aikaisemmin eli 16.45 - 17.45. Kolme lisävuoroa saatu toukokuulle.
 

Tuolijoogan yhteyshenkilö Anja Matikainen 0400 935 974 tai aim.matikainen(at)gmail.com

 

Maksut JTKS:n OP-tilille FI42 5092 0920 4017 73 viitenumeroa käyttäen.

 

Liikkuva Järvenpää -videovinkkien ja -jumppien pariin liikuskelemaan pääset tästä.