TUOLIJOOGA ajalla 4.9. - 4.12.2023.
Syysloma on viikolla 42.
"Virkistävää ja rentouttavaa joogaa sinulle, jolle tuolin tuki on tarpeen tasapainon tai muun syyn takia tai jolle joogamatolle laskeutuminen ja matolta nouseminen tuottaa vaikeuksia. Kaikille suunnattua joogaa (SJL), joka elävöittää kehoa, vahvistaa lihaksia ja rauhoittaa mieltä. Sopii hyvin myös liikuntarajoitteisille."
Maanantai klo 14-15. Jäsenhintä 40 € ja ei jäsen 45 € kausi.
Ohjaajana toimii Maija Keinänen
Paikka toimintakeskuksen alakerran jumppasali, Myllytie 11.
Käynti Myllytien puolen alapihalta (parkkipaikka).
Kurssi on täynnä.
Lisätietoa yhteyshenkilö Raija Luukkanen puh. 0414656200.