Tuolijooga 2025 syksy ti 15.30 - 16.30
26.8. - 9.12. 15 kertaa
Päivä muuttunut tiistaille klo 15.30-16.30.
ilmoitukset ja maksu elokuun alussa.
Paikka toimintakeskuksen alakerran jumppasali, Myllytie 11. Käynti Myllytien puolen alapihalta (parkkipaikka).
"Virkistävää ja rentouttavaa joogaa sinulle, jolle tuolin tuki on tarpeen tasapainon tai muun syyn takia tai jolle joogamatolle laskeutuminen ja matolta nouseminen tuottaa vaikeuksia. Kaikille suunnattua joogaa (SJL), joka elävöittää kehoa, vahvistaa lihaksia ja rauhoittaa mieltä. Sopii hyvin myös liikuntarajoitteisille."
Jäsenhinta 50 € ja ei jäsen 60 € kausi.
Ohjaajana toimii Milja Suonvieri